November Project

Das November Project in Boston ist der Lauftreff v2.0!

3 mal die Woche treffen sich alle die Lust an einem mörderischen Workout haben um 6.30 in der Früh am vereinbarten Treffpunkt. Inzwischen kommen ca. 300-400 Leute. Es ist nah dran an  einem Boot Camp Training. Die Klassiker sind Hill Climb Intervalls (ca. 1 Meile einen Hügel hinauf. 5-7 mal hintereinander) und der Treppenlauf im Harvard Stadium.

Nach dem Boot-Camp Drill gibt es dann Free-Hugs.

The November Project at Harvard Stadium
http://november-project.com/

In diesem Video erklären die Organizer das System..

New Balance “November Project” from Public Record on Vimeo.

Artikel im US Runners World:

The November Project Celebrates the December Cover | Runner’s World.

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