Lhasa, Tibet: Laufen auf 3600m

  Laufen in Tibet: Ein Desaster! Jeden Tag schauen die schönsten Berghänge und Singletrails auf einen herab. Und wenn man dann probiert auf der Ebene ein bisschen zu laufen ist man sofort außer Atem. Kein Wunder, man ist ja auch auf 3600m und da bringt man den Sauerstoff nicht so einfach in den Körper rein.... Continue Reading →

Shanghai Running

China, Shanghai: Großstadt, Industrie, Smog. Kann man dort laufen? Ich war für eine Woche in Shanghai und probierte es aus. Resultat: Es geht! Die größte Angst hatte ich vor der Luftverschmutzung. Ich habe noch die Horrormeldungen aus China vor Augen, dass man wegen dem Smog nicht mal zur anderen Straßenseite sieht. Für meinen Morning Run... Continue Reading →

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