Sommer in Rumänien. Wie kann man in Timisoara laufen? Antwort: Gut! Es sind nicht mehr so viele streunende Hunde in der Stadt. Und am Ufer des Kanals kann man ewig lang ohne Autos laufen. Wenn ich in Timisoara bin, wohne ich meistens mitten in der Stadt, in der Nähe der großen Kirche. Meine Lieblingslaufstrecke geht... Continue Reading →
Cortina Trail 2015
Super Stimmung! Gänsehautfeeling auf der Zielgerade. Alle Zuschauer klatschen und feuern uns an. Zieleinlauf in der Fußgängerzone von Cortina. Gemeinsam mit Mirko ins Ziel des Cortina Trails 50km in den Dolomiten. Mirko, mit dem ich mich im unteren Teil des letzten Downhills gematcht habe. Gleich hinter uns Nathalie Mauclier, französische Top-Athletin, welche die lange Schleife... Continue Reading →
Adidas Adios Takumi Boost
Neuer Schuh: Adidas Adios Takumi Boost Gewicht: 220g Gekauft: 14.4.2015 Ersatz für: Adidas Adizero 2013 Mein alter Wettkampfschuh Adidas AdiZero ist am Ende. Die Sohle ist abgetragen. Zuerst probierte ich den Adidas Adios Boost aus. Aber mit 250g ist er doch etwas zu schwer für einen Halbmarathon Rennschuh. Der Adidas Boost Takumi wurde für den Japan Markt... Continue Reading →
ON Cloud
Neuer Schuh:ON Cloud Gewicht: 220g Gekauft: 24.4.2015 Ersatz für: Mizuno Wave Sayonara 2 Mein Mizuno ist Geschichte. Ein toller Schuh der leicht und gut gedämpft war. Jetzt probier ich den ON Cloud aus. Ich schlüpfte das erste mal hinein und er passte wie angegossen. Die Gummi-Schnürung kam sofort raus und die normale Schnürung rein. Aber beim... Continue Reading →
Inov-8 X-Talon 212
Neuer Schuh: Inov-8 X-Talon212 Gewicht: 270g Gekauft: 24.4.2015 Ersatz für: Salomon Fellraiser Meine neuen Hardcore Trail Schuhe 🙂 Der X-Talon sitzt wie angegossen und ist wahnsinnig stabil. Der Schuh ist über der Sohle extrem verstärkt. Die Stollen graben sich auf jedem Untergrund tief rein. Der Schuh ist NUR für den Trail. Auf dem Asphalt... Continue Reading →
Wien Marathon 2015
Am Wochenende war Wien Marathon. Eigentlich mein zweiter Wien Marathon. 1996 bin ich in Wien meinen allerersten Marathon gelaufen. Ich kann mich an nicht mehr viel drumherum erinnern. Nur an das Gefühl die 42km zu laufen. Locker durch den Prater und mit starkem Schritt ins Ziel am Heldenplatz. Ein irrsinniges Glücksgefühl als ich zum Heldenplatz einbog.... Continue Reading →
Stramilano Halbmarathon 2015
Der erste Höhepunkt der Laufsaison war auch dieses Jahr der Stramilano Halbmarathon in Mailand. 2014 war es ein tolles Rennen! Ich bin fest in der Vorbereitung für den Wien Marathon und kann in Mailand mal schauen wie das Wintertraining angeschlagen hat. Ich mag große Laufveranstaltungen. Tausend Teilnehmer sind gut, 10.000e noch besser!!! Ich liebe es... Continue Reading →
Running the Inca Trail (Teil 2)
Hier ist der erste Teil vom Inca Trail und mein Reisebericht über Peru. Nach dem Inca Trail fuhren wir nach Arequipa. Luca und ich fühlten uns wie Junge Backpacker und nahmen den Nachtbus. Mein Rücken rächte sich sofort 🙂 Arequipa ist der Ausgangspunkt für das Trekking im Colca Canyon. Am Ziel des ersten Tags war... Continue Reading →
Running the Inca Trail (Teil 1)
Im Jänner 2015 war ich in Peru. Was ich so alles erlebt habe findet ihr HIER. Ein Highlight war aber sich das Laufen in den Anden. Die Stadt Cusco liegt auf 3300m. Wir waren dort zur Akklimatisation vor dem Inca Trail zum Macchu Picchu. Außerhalb der Stadt b gibt es überall grüne Hänge und einen... Continue Reading →
It’s a big world…
...go run it!!