…und 2016?

2016 wird noch besser! Das Frühjahr auf der Straße: Stramilano in Mailand. Zum dritten Mal. Immer wieder super! Und Schnell! Ein flacher Stadtkurs mit schon angenehmen Temperaturen stimmen auf die Straßensaison 2016 ein. Dieses mal mit starker Tiroler Beteiligung! Rotterdam Marathon. Ein schneller Marathon. Hoffentlich bläst der Wind immer in die richtige Richtung... Den Sommer unterwegs: Schwarzach... Continue Reading →

Gratwanderung in der Windau

Rückblick in den August 2013: Vor kurzem zog ich wieder zurück nach Westendorf, Tirol. Seit circa einem Jahr laufe ich wieder und ich fühle mich stark. An einem schönen August Wochenende überrede ich meinen Dad (63J, läuft den Karwendelmarsch immer noch in 5:45) zu einer Trailrunning Runde in der Windau. Vom Schrandl gehts hinauf zur... Continue Reading →

Das KAT-WALK Wochenende

3 Tage. 3 Freunde. 110km und 6600HM. Das sind die Zutaten für ein Tiroler Trailrunning Wochenende. Der KAT Walk (Kitzbühler Alpen Trail) ist der Weitwanderweg durch die Kitzbühler Alpen. Er zieht sich quasi über die Berge und durch die Täler vor unserer Haustüre. Von Hopfgarten (Heimatort von Thomas Farbmacher) geht es nach Westendorf (meine Heimat)... Continue Reading →

KAT – WALK: Das Projekt

3 Tage. 3 Freunde. 110km und 6600HM. Das sind die Zutaten für ein Tiroler Trailrunning Wochenende. Im Frühjahr 2015 war es soweit. Gemeinsam mit Thomas Farbmacher und Markus Reich lief ich den KAT Walk durch. Kein Rennen, kein Streß, nur Berge, Trails und Spaß mit Freunden. Bereits 2014 sah ich die Werbung für den neuen... Continue Reading →

Running in Romania

Sommer in Rumänien. Wie kann man in Timisoara laufen? Antwort: Gut! Es sind nicht mehr so viele streunende Hunde in der Stadt. Und am Ufer des Kanals kann man ewig lang ohne Autos laufen. Wenn ich in Timisoara bin, wohne ich meistens mitten in der Stadt, in der Nähe der großen  Kirche. Meine Lieblingslaufstrecke geht... Continue Reading →

Cortina Trail 2015

Super Stimmung! Gänsehautfeeling auf der Zielgerade. Alle Zuschauer klatschen und feuern uns an. Zieleinlauf in der Fußgängerzone von Cortina. Gemeinsam mit Mirko ins Ziel des Cortina Trails 50km in den Dolomiten. Mirko, mit dem ich mich im unteren Teil des letzten Downhills gematcht habe. Gleich hinter uns Nathalie Mauclier, französische Top-Athletin, welche die lange Schleife... Continue Reading →

Running the Inca Trail (Teil 2)

Hier ist der erste Teil vom Inca Trail und mein Reisebericht über Peru. Nach dem Inca Trail fuhren wir nach Arequipa. Luca und ich fühlten uns wie Junge Backpacker und nahmen den Nachtbus. Mein Rücken rächte sich sofort 🙂 Arequipa ist der Ausgangspunkt für das Trekking im Colca Canyon. Am Ziel des ersten Tags war... Continue Reading →

Running the Inca Trail (Teil 1)

Im Jänner 2015 war ich in Peru. Was ich so alles erlebt habe findet ihr HIER. Ein Highlight war aber sich das Laufen in den Anden. Die Stadt Cusco liegt auf 3300m. Wir waren dort zur Akklimatisation vor dem Inca Trail zum Macchu Picchu. Außerhalb der Stadt b gibt es überall grüne Hänge und einen... Continue Reading →

Karwendelmarsch 2014

Am Wochenende war der Karwendelmarsch:52km Trailrunning mit 2300HM in einer Zeit von 4h 49min 27sec.6. Platz Overall von 500 Läufern. 3. Platz M30. WAS FÜR EIN GENIALES RENNEN!!!!! Auf der Karwendelmarsch Homepage und bei AUFFIMUASSI gibts detailierte Rennberichte.Nach dem Arlberg Marathon war der Karwendelmarsch für mich der 2. Bergmarathon 2014. Und es war mein erstes Highlight in... Continue Reading →

Cala Luna: Sardinia Trails Teil 2

Sardinien Teil 2: Mein Wanderführer ist endlich angekommen und ein weiteres Wochenende in Sardinien ebenfalls. Diesmal war ich in der Nähe von San Teodoro. Hier geht es um einiges relaxder zu als an der Nordküste. Ein ruhiger Morgenlauf bringt mich von einem Strand zum nächsten. Zwischendurch geht es durch Pinienwälder. Es ist durchgängig ein Weg... Continue Reading →

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